冬瓜炒虾米教学视频

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⊙▂⊙ 虾米营养丰富，含有较多蛋白质。By 豆粉草海用料冬瓜1斤虾米适量淀粉适量酱油1 勺做法步骤1、备好食材2、冬瓜切小丁3、淀粉加水拌匀4、锅里一点油炒冬瓜虾米5、炒香加半碗水烧软6、软熟加入太太乐原味特级酿造酱油减盐25%入味7、沟芡出锅8、装盘9、成品小贴士这道菜等会说。

＼　＿　／ By 兰菊爱美食用料冬瓜500克小葱适量盐适量虾米10ml太太乐鲜鸡汁半勺淀粉1勺做法步骤1、冬瓜切块2、锅内放油，烧热，放入切好的冬瓜块。3、放入小虾米4、盖上锅盖，中小火焖制1-2分钟5、加入适量盐和太太乐鲜鸡汁进行翻炒。6、加入水淀粉进行勾芡。7、炒好盛入盘中，撒上还有呢？

加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。4、美容养颜：冬瓜核含有油酸，有抑制体内黑色素沉积的功效，是很好的润肤美容成分。且冬瓜也有抗衰老的作用，久食可保皮肤光滑By 爱家爱娃爱美食用料冬瓜200克虾米50克金龙鱼特级初榨橄说完了。