自己做的蛋炒饭热量多少

发布时间：2024-07-06 18:20
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蛋炒饭热量

展开全部 蛋炒饭热量约为170大卡/100克,由米饭、鸡蛋和油炒制而成。控制好份量和配料,使用健康油和增加蔬果摄入,可使其成为健康餐食。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价...

自制蛋炒饭的热量是多少?

自制蛋炒饭的热量(以100克可食部分计)是145大卡(606千焦)，单位热量适中。每100克自制蛋炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的...

蛋炒饭或扬州炒饭等关于炒饭之类行是否含高热量

你好，不算高热量的，蛋炒饭热量682卡。

雪菜蛋炒饭的热量是多少?

雪菜蛋炒饭的热量(以100克可食部分计)是132大卡(552千焦)，单位热量较低。每100克雪菜蛋炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的...

葱花蛋炒饭的热量是多少?

葱花蛋炒饭的热量(以100克可食部分计)是125大卡(523千焦)，单位热量较低。每100克葱花蛋炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的...

一碗蛋炒饭热量卡路里是多少大卡?减肥能吃蛋炒饭?

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蛋炒饭热量 蛋炒饭热量是多少

每100克蛋炒饭的热量为164大卡，碳水化合物为17.76克，脂肪7.88克，蛋白质5.08克。蛋炒饭的热量并不是很高，而且每100克蛋炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成...

无油蛋炒饭的热量高吗?

热量不高，热量低 分量又很足，，鸡蛋68卡+雪菜30卡+米饭200克 232卡 = 330卡

蛋炒饭的热量

1、一碗蛋炒饭的重量大概在300克左右，含有热量近600大卡。它的热量并不高，主要是用米饭、鸡蛋加入一些盐共同制作而成。里面还有比较丰富的蛋白质、氨基酸、碳水...

贵州蛋炒饭的热量是多少?

贵州蛋炒饭的热量(以100克可食部分计)是161大卡(673千焦)，单位热量适中。每100克贵州蛋炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的...

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