蚕豆的嘌呤含量相对较高。嘌呤是影响人体尿酸水平的重要因素,而尿酸过高可能引发痛风等疾病。因此,对于需要控制嘌呤摄入的人群来说,了解各种食物的嘌呤含量显得...
蚕豆属于中等富含嘌呤的食物,它含有的嘌呤含量,每100克蚕豆中大约占25到100毫克,不同的蚕豆,它可能含有的嘌呤成分并不一样。蚕豆是一种豆制品,平时主要是制作...
而蚕豆属于一种豆类,每100克的鲜蚕豆中大约含有25-150mg左右的嘌呤,是属于中等嘌呤含量的食物,而对于不同的制作方法来说,其嘌呤含量也是不同的,如果是被制作...
你会发现蚕豆它嘌呤含量比较高,一般尿酸高的人不能够吃蚕豆,无论是哪种制作方式,它里面的嘌呤含量是最高的。我们...
呵呵,帮你看了哈营养学的书 100g豆类含有50-150mg嘌呤,属于含嘌呤较高的食物,建议不吃或少吃。
在众多食物当中,嘌呤的含量属于中等,虽然不是高嘌呤的食物,但对于痛风患者来说并不建议吃。得了痛风以后,其实是...
油炸蚕豆是高嘌呤食物,但是油炸蚕豆有一定的美白效果的,因为油炸蚕豆中含有大量的维生素C和蛋白质,是美白皮肤非常好的效果,还可以淡化色素。能增强人类骨骼的...
(5)油脂类及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。高嘌呤食物 (1)豆类及蔬菜类:(黄)豆芽,豆苗等发芽的豆类。(2)肉类:家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃...
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