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熬夜会导致阴虚吗作者：值友1156370414主要食材有石斛、橄榄、麦冬、猪骨、无花果和蜜枣。石斛是一种珍贵的药材，具有清热滋阴、益胃生津的功效，对于熬夜导致的阴虚有很好的调理作用。橄榄则具有清热解毒、清肺利咽的作用，可以帮助我们清除体内的热气。麦冬也是一种常用的滋阴药材，可以滋润还有呢？

熬夜会导致头疼吗阴虚在男女老少中十分常见，口干嗜饮、口苦口臭、手足发热、烧心、盗汗等是其典型症状。除了天生体质原因，大多与身心压力大、饮食油腻、作息不规律等不良生活习惯密切相关。如何滋阴？不妨用好下面三组“金三角”——石斛+生地黄+麦冬中医认为，石斛微寒清凉，入胃经，能养胃是什么。

熬夜会导致阴道炎症吗2.燕窝适用于阴虚肺燥的干咳、少痰、恶心、呕吐、少食、呛膈、遗精、气短、乏力等。3.鸟巢的营养成分包括水溶性蛋白质、碳水化合物、磷、硫、钙、钾等，以及赖氨酸、精氨酸、胱氨酸等氨基酸。4.燕窝能促进伤口愈合，使皮肤柔嫩光滑，提高免疫力。长期食用燕窝对人体有一定的小发猫。