红枣枸杞山药小米粥的功效_红枣枸杞山药小米粥的功效与作用

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红枣枸杞山药小米粥的功效与作用养胃要多喝山药红枣小米粥，山药可补脾养胃，补肺益肾，小米可补虚损，开肠胃，两者搭配有消食导致，健脾止泻的作用。“胃”了健康，“肠”来测是什么。 By 喜洋洋717用料山药120克小米100克红枣8颗清水约1000克枸杞几粒做法步骤1、备好食材，大枣对半剪开，山药去皮切滚刀块。2、小米洗是什么。

红枣枸杞山药小米粥的功效上吐下泻？腹泻、孕吐或呕吐等胃里难受怎么办？快来试试这道养胃的小米粥吧！做法简单，口味鲜甜。电饭煲煮粥，方便快捷！By 莫白心用料小米一碗南瓜一小块山药一小根枸杞适量大枣适量清水三碗做法步骤1、将小米泡10-30分钟，(提前泡过的小米煮起来容易开花)2、南瓜、山药，洗净等会说。

红枣枸杞山药小米粥的做法分享一道“南瓜小米粥”，南瓜、小米可以保护胃黏膜，促消化，搭配山药、红枣好处多多！末伏养好脾胃，入秋清补好吸收，家有娃儿别错过！By 眉眉健康厨房用料小米80g去核红枣87颗山药200g南瓜300g枸杞适量清水1000ml糖适量做法步骤1、食材小米80克|去核红枣8颗|山药200克南小发猫。