1.对于失眠老年人有心虚、多汗者,可以选择用猪心一个,切开,然后在里边装入 党参、当归各适量,一起蒸熟,熟后去...
睡前不要饮酒,酒精可干扰睡眠。睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物。睡前不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易...
百合饮 【原料】百合100克,白砂糖适量 【制作法】将百合洗净,加水用文火煎熬,待熟烂后加入白砂糖,稍煮即可。【用法】每日1剂,分2次服。【功效】滋阴安神。适...
调湿,分为两份,用双层纱布包好,于睡前分置于两手心,外用胶布固定,到次日早晨取下,七次为一疗程。贴脐法:田三七、丹参各10克,硫磺、远志、石菖蒲各20克,红...
用法每日1剂,煎2次,混合煎液,午睡前及晚睡前1小时分服。头晕加珍珠母钩藤;心悸加磁石钩藤;食欲不振加陈皮谷芽;精神萎靡加太子参观党参。外有表邪,内有实热...
老中医失眠17年小偏方2 首先可以用花生叶,花生叶能清热宁神,有镇血降压喝镇静催眠的作用,民间常用来治疗失眠。其用法也很简单,就是将鲜花生叶煎水后,再加入...
改善失眠症的民间偏方 1、干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡...
失眠偏方 1、 在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。2、猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。3、麦...
一、取适量的干姜研为细末,贮存好后每天取适量,用米汤送下,可治失眠多梦。服后如能及时盖被取微汗,治疗失眠效果会更好。二、花生叶、赤小豆、蜂蜜,各适量,前...
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