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吃什么可以长高小学生大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。春天不仅是万物复苏、气候回暖的季节，也是孩子们长身高、促发育的季节。建议孩子们在保持适当的身体锻炼的同时，多晒晒太阳，多吃一些含钙、含铁高的食物，促进骨骼发育和气血运行，加速对营养物质的吸收，健康发育长高个。所以还有呢？

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＞０＜ 吃什么可以长高有效果#记录我的2024# 导语：春天长高期，多给孩子吃这几样，抓住黄金期，助力长高 春天万物复苏，草长莺飞，也是孩子长高的黄金期，家长们要抓住好了吧！ 起锅倒入适量食用油，油热倒入鸡蛋液煎炒，炒熟盛出备用。 4.另起锅，倒入适量食用油，油热倒入腌制好的牛肉翻炒，炒至变色盛出。 5.另起锅好了吧！