菜花的做法大全相关推荐

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菜花的做法大全相关推荐花菜特殊处理：将花菜撕成小朵后，放入清水中清洗干净。在下锅之前，不可直接炒或焯水处理，否则口感会失真。正宗做法是，准备一盆盐水，将花菜浸泡十几分钟。3)炒菜关键步骤：趁着腌肉和泡花菜的时间，将小米椒切成小段，大蒜切片备用。起锅倒入适量食用油，加热后放入腌制的瘦肉，翻炒后面会介绍。

但花菜吸收了五花肉的油脂，越吃越香，真的是香辣可口，是我家孩子冬天里最馋的一道菜，几天不吃就馋的慌。花菜中还富含多种营养，像维生素、蛋白质和矿物质等营养元素都不少，价格却很便宜，一颗花菜几块钱就能吃好几顿，寒冬天不知道给孩子吃什么，可以试试这道干锅花菜，做法分享给好了吧！

炎热的夏天不想做饭，做一份孜然花菜，低卡低脂，还特别清爽，这样一份素菜，还能吃出烧烤的味道，好吃到舔盘！By 我系波斯Cat 【豆果美食官方认证达人】用料花菜1颗葱白3-5段姜3片红椒半个葱1根六月鲜零添加特级生抽1勺蚝油1勺盐1勺糖2勺油2勺孜然粉1勺做法步骤1、花菜切好了吧！

By wiwiwi用料五花肉250g花菜500g料酒1勺花椒几粒葱姜蒜片适量郫县豆瓣酱1勺火锅底料1块鸡精1勺生抽1勺白糖1勺盐3克小米辣2个青蒜1根香菜1根做法步骤1、花菜用盐水浸泡10分钟去除杂质控干水分。2、五花肉切薄片。3、准备配料。4、今天用金龙鱼外婆乡小榨菜籽说完了。

≥▂≤ 家常小炒干煸菜花，加入豪吉麻辣川香汁，麻麻辣辣吃的过瘾。By 123涵涵麻麻用料菜花半个葱花半根油2汤匙酱油1勺醋1勺豪吉麻辣川香汁2勺盐半勺做法步骤1、菜花放水里放少量盐泡一会儿，清洗干净捞出备用2、锅热放油，放入葱花，炒出香味3、放入菜花，翻拌均匀4、倒入酱油5、..

By 心清似水淡若云 【豆果美食官方认证达人】用料腊肉200克花菜1颗盐少许白糖少许做法步骤1、自己做的五花腊肉、先洗净、2、切片3、锅里倒点油、放入腊肉煸炒一下、把肉盛出来4、剩下的油烧热，把菜花炒到7成熟5、再倒入腊肉回锅6、调入少许盐，白糖、大火多炒一会入味好了吧！

我们家家庭聚会，一桌子的菜我大哥洗、切、配，大厨当然是小馋啦这个用郫县豆瓣干煸的菜花不错，非常家常的做法，小馋整理成食谱分享给大家By 小馋食光用料五花肉100克菜花半个木耳1小把大葱小半根姜4片蒜1小把食用油1勺郫县豆瓣1勺生抽1勺盐1小小勺做法步骤1、准备食还有呢？

夸夸！思考一阵子做出这道口感很特别的花菜炒面筋，一般人不知道！By 美美生活小能手用料面筋200克花菜300克胡萝卜100克葱白10克葱花10克太太乐减盐蚝油1瓶做法步骤1、花菜和胡萝卜焯水2、炸香面筋3、炒香胡萝卜和花菜4、调味阶段5、提香润色开动小贴士可根据自己喜好还有呢？

培根炒花菜～一道高效又有特别口感的家常菜！By 美美生活小能手用料培根100克花菜300克胡萝卜60克葱白10克葱花10克做法步骤1、花菜焯水后捞出备着2、炒香胡萝卜3、放花菜并调味4、调味阶段5、焖煮入味6、提香润色开吃小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做是什么。

By 无我Jin用料香肠1根花菜200克盐少许鸡汁适量小米辣，葱花少许做法步骤1、花菜洗净，小米辣切粒2、先炒香肠，小米辣3、炒好盛起备用4、然后单独把花菜倒油做熟，加鸡汁，再加入小米辣，炒好的香肠。5、装盘撒葱花。小贴士一定要收水，要不香肠不香。注意先后顺序做菜好吃都有等我继续说。